【产后没食欲吃什么好 7款清新月子餐助让胃口变好】 注：小杨的婆婆应对食欲不振的现象自有妙招 ， 在之前发现小杨不大爱吃饭之后 ， 就主动跟小杨沟通 ， 了解儿媳饮食的喜好 ， 只要避开辛辣寒凉的食物 ， 基本动动手都能满足 ， 还有就是要多花费时间研究新菜品 ， 不能一成不变 。比如这个红枣炖南瓜 ， 多吃些红枣自然是好的 ， 之前总是一股脑放在肉汤里 ， 小杨就没胃口 ， 现在她婆婆放在香甜的木瓜里 ， 立马像吃甜品一样更好接受 。
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第五款：煮玉米+煮鸡蛋+枸杞小米粥
注：月子里是要多喝汤水 ， 少不了喝粥 ， 大白粥小杨喝腻了后 ， 她婆婆就创新 ， 往里面加入了补血气的枸杞和红枣 ， 还加入了花生 ， 时间熬制长一点 ， 口感更好 ， 卖相也好 。
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第六款：温拌大拌菜+杂粮饭+白萝卜炖牛肉
注：小杨怀孕前特别喜欢吃东北的大拌菜 ， 可是月子里不能吃生的哇 ， 她婆婆就自创了温拌大拌菜 ， 调料少了 ， 菜焯过水成温的了 ， 但是味道真不赖 。
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第七款：煮玉米+黄金牛奶炖木瓜
注：玉米可以选择水果玉米 ， 比普通玉米更好吃呢；牛奶炖木瓜简直是一道少女心爆棚的菜品呢 ， 还放了枸杞 ， 味道十分不错 ， 实在小清新 。
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