花生：有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化 。
大枣：可养血安神、补养心脾 。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜 。
桑椹：对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜 。
桂圆肉：适合心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者 。>>>脑供血不足不治可致痴呆
葡萄：对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜 。
荔枝：对防治心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜 。
松子：用于防治早老性痴呆，尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者 。
山楂：常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜 。>>>老年痴呆的中医辨证治疗
鱼：多吃鱼对预防早老性痴呆有好处 。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低，而鱼肉尤其是金枪鱼中，这种脂肪酸的含量很高 。
其他：如蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，对防治早老性痴呆均有一定效果 。
【让你活到100岁也不痴呆的11个秘密】结语：老年痴呆的治疗过程是缓慢且折磨人的，所以我们在日常生活中就更要把预防做的到位，未雨绸缪才是！以上介绍的预防老年痴呆的方法和食物大家都要试试哦！
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