秋梨粥
秋梨50克 ， 去核切碎 ， 粳米50克 ， 同煮成粥 ， 加冰糖适量 。
有生津止渴 ， 润肺化痰的作用 ， 适用于咽干口渴 ， 干咳少痰等秋季干燥伤肺症 。
百合粥
百合10克 ， 粳米50克 ， 同煮成粥 ， 加白糖适量 。有养阴润肺 ， 清心安神的作用 ， 适用于肺热久咳 ， 体虚劳嗽等症 。
玉竹粥
玉竹10克 ， 粳米50克 ， 同煮成粥 ， 加蜂蜜适量 。有滋阴润肺 ， 生津养胃的作用 ， 适用于燥咳痰粘 ， 咽干喉痒 ， 食欲不振等症 。
杏仁豆腐
杏仁5克 ， 豆腐50克 ， 将杏仁用沸水浸泡数分钟 ， 去皮 ， 再加水200毫升磨成杏仁浆 ， 煮沸10分钟后放入豆腐 ， 再煮沸后加入冰糖适量 。有利肺化痰 ， 止咳平喘的作用 ， 适用于种种咳嗽气喘症 。
燕窝羹
燕窝3克 ， 冰糖10克 ， 将燕窝用温水泡软洗净后 ， 加入冰糖 ， 放入碗中 ， 蒸气30分钟 。有养阴润肺 ， 益气止咳的作用 ， 适用于身体虚弱的咳嗽气喘者 。
【吃什么化痰 化痰的食疗方法】结语：通过以上介绍 ， 对吃什么化痰呢 ， 都是有着很多人认识 ， 这些食物对人体健康都是没有任何损害 ， 在吃的时候也是可以放心选择 ， 不过要注意的是 ， 在吃这些食物的时候 ， 对一些油腻、辛辣的食物也是要减少选择 ， 这样利于人体健康 。
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