喂奶要注意什么？注意这几点，宝宝才不容易生病 _母乳喂养

_原题为：给宝宝喂奶时，宝妈必须注意这几点，宝宝才不容易生病
自从宝宝出生后，宝妈做什么事情都会先替宝宝着想，比如宝妈怕宝宝睡觉的时候掉到地上，会很用心地把宝宝放到婴儿床上，宝宝每次哭闹的时候，宝妈也会认真的检查宝宝是否尿了，以保证宝宝的舒适。其实除了这些，还有很多要学习和注意地方，比如给宝宝喂奶时宝妈要知道这些。

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一、注意卫生
有一些宝妈在给宝宝喂奶的时候往往忽略了清洁问题。比如给宝宝喂奶时，一定要保证乳房是干净的，如果宝宝不小心把细菌吃到嘴里，很容易生病。这时候宝妈就要准备一些防溢乳垫了，因为防溢乳垫可以吸入宝妈多余的母乳，让乳房保持清洁，使用起来也比较方便。
宝妈在买防溢乳垫的时候一定要选择臻薄轻巧的，这样才不会让宝妈的乳房感到有压力，宝妈最好选择3D蜂窝状的溢乳垫，因为蜂窝状更容易渗透吸收，而且柔软。
【喂奶要注意什么？注意这几点，宝宝才不容易生病】 为了避免乳汁在接触空气时感染细菌，宝妈要经常更换，建议每隔2个小时更换一次。

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二、保证充足的奶水
宝妈给宝宝喂母乳时一定要确保有充足的奶水，因为奶水充足了宝宝才更容易吸收到营养，如果宝宝还没吃几口就没了，很容易哭闹。
所以，为了保证宝宝吃奶时有足够的奶水，宝妈平时一定要多注意补充一些营养，比如多喝一些鱼汤和猪蹄汤，也要多吃一些其他的食物，比如苹果，山药，柠檬，豆类。为了防止宝宝拉肚子，宝妈切记不能吃冰激凌。

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三、不能乱吃药
有一些宝妈在喂奶期间会有上火的症状，比如嘴角溃烂，这时候宝妈一定不能乱吃药，因为乳汁里面会含有药物成分，影响宝宝的健康。如果必须吃药，宝妈可以听从医生的遵嘱，或者让医生开一些对宝宝没有伤害的药物。
除了吃药，宝妈也可以用茶叶盐水治疗上火。首先把茶叶泡开，放凉后放在盐水里面，然后敷在嘴角，一天敷3次，两天左右就好了。