1 。一道坎
孩子出生后 。孩子出生时夫妻两人的压力骤然加大，原来的嬉戏和娱乐大大减少 。孩子到来所产生的“三角”关系，改变了原来的“两人世界”，夫妻对婚姻同时感到紧张、困惑、茫然 。
2 。二道坎
婚后4-5年 。这时期夫妻容易觉得生活平淡乏味 。丈夫工作了多年，却见不到什么光明前途，更加懒于做家务；妻子既要工作又要照顾孩子，忙得不可开交，夫妻都没有闲情卿卿我我，这时候他们有可能另觅知音 。有位社会学家调查了七十位与有妇之夫有染的女性，发现这些婚外情多半始于单纯的友谊 。当丈夫或妻子把本应说给对方听的知心话向别人倾诉时，夫妻双方都难辞其咎 。
3 。三道坎
婚后7年 。左右社会学家的调查发现，夫妻在婚后第六至十年之间，对婚姻的满足程度降至最低点 。而实际上，离婚发生率也在婚后第七至十年形成高峰 。这时候，夫妻双方应以最大的忍耐，最多的关怀来帮助对方，以保证婚姻的质量 。
4 。四道坎
婚后20年左右 。这时候，男女双方身体状况逐渐发生变化 。妻子进入更年期往往烦躁不安，担心自己魅力全失，丈夫则为日渐衰老而忧心忡忡———精力不再充沛，才思不再敏捷，打篮球打不过儿子，提升全然无望 。此时他正需要理解和安慰，而妻子也恰恰有同样要求 。如果夫妻不能彼此给予，那他（她）就可能到其他异性那里去寻觅 。
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