如今的人群中什么皮肤都有 ， 最让人头疼的是脸上长雀斑 ， 这让自己很少出门 ， 把自己关在家里面 ， 很压抑 。这样自然心情不好 ， 心情不好还影响身体健康 。那吃什么可以去除雀斑呢？就让小编为我们普及一下相关的知识吧 。
【雀斑怎么去除 中医教你11个秘诀】雀斑怎么去除
1、茯苓敷面剂
将白茯苓研成细末 ， 用蜂蜜调膏状 ， 每晚用以敷面 ， 晨起洗去 ， 半月后可去雀斑 。
2、西药
维生素C0.2克或维生素E50毫升 ， 胱氨酸50毫升 ， 日3次 。坚持服用可使皮疹色素变淡 ， 并能延缓皮肤的衰老 。
3、香菜汤
用香菜煎汤 ， 每日洗面 ， 日久有效 ， 可去黑斑 ， 消除雀斑 。
4、将鲜胡萝卜榨汁
将胡萝卜榨成汁 ， 用在每天早晚洗脸后的涂抹 ， 等待他干了以后 ， 再洗干净 。还有就是每天喝一杯胡萝卜汁 ， 可以美白肌肤的 。
5、将柠檬汁搅汁
加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀 ， 达到祛斑的作用 。
6、西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿 ， 对防治雀斑有很好的作用 。因为西红柿里面含有丰富的维生素 ， 维生素可以有效的减少黑色素的形成 ， 是你的皮肤白嫩 ， 雀斑消除 。
7、洗脸
洗脸时 ， 在水中加1-2汤匙的食醋 ， 祛风逐痰 ， 散瘀解毒 ， 消除雀斑 。一般一月后雀斑减轻 。
8、维生素
每天吃一片维生素C和维生素E ， 可达到祛斑的作用 。
9、茄子
用干净的茄子皮敷脸 ， 一段时间后 ， 小斑点就不那么明显了 。
10、益母草
益母草液加上水放进锅里 ， 用小火煮取汁 ， 放在瓶子里备用 。每天晚上洗脸的是和取一点 ， 有活血去淤青的作用 ， 还可以消除雀斑 。
11、当归片
每片含生药0.3克 ， 成人每日2～3次 ， 每次5片 ， 温开水下 。养血祛风润燥 。适用于血虚风邪入络 ， 患者面、舌色淡者 。
怎样可以淡化雀斑
[方一]
水牛角60克 ， 升麻、羌活、防风各30克 ， 白附子、白芷各15克 ， 生地30克 ， 川芎、红花、黄芩各15克 ， 生甘草6克 。将各药研成细末 ， 蒸熟 ， 作成小丸 ， 每晚服10克 ， 温开水送服 。
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