天气渐渐变暖,大街小巷的妹子们也开始争奇斗艳的“绽放”美丽了,但是看着身上一圈圈的游泳圈你是否还有勇气呢?小编今天就为大家带来福利,中药减肥秘方让你安全瘦身,美丽度春!
减肥的中药
决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用 。能清肝益肾,明目,利水通便 。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果 。
山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效 。山楂中含有山萜类及黄铜类 等药物成分,具有显着的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能 。
车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳 。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果 。
陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲 。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动 。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便 。
甘草:甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效 。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症 。
枳壳:有理气宽中、行滞消胀的功能 。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用 。所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用 。
减肥汤的服用方法:1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了 。每天一剂,10剂一个疗程 。
中药减肥配方
1.荷叶灰方
组成:荷叶 。
方法:烧存性,研末,收贮备用 。每次适量、水饮调服,每日3次 。
功效:减肥 。
2.清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克 。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用 。每次适量,开水泡,当茶饮 。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症 。
3.大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克 。
方法:上八种药,以水煎煮2次 。每日2次,饭后温服 。
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