陆游与唐琬的爱情故事广为流传 ， 人们更加为唐琬的抑郁成疾 ， 早早离开人世感到惋惜 。封建制度无情地夺走了她的爱情 ， 因此产生的过度哀怨悲愁夺去了她的生命 。在这个故事中 ， 文学家会说陆游与唐琬这对情侣的《钗头凤》堪称千古佳作 ， 但是中医养生家则从中引出一个情志养生的重大课题 。
首先 ， 由唐琬之死 ， 使人们自然想到情志因素与人体健康和生命质量的关系 。《内经》明确指出“悲则气消”、“思则气结” ， 这说明消极的精神状态会消耗人体正气和影响人体气机的正常运行 。研究“人生延寿法”的学者胡夫兰德曾说：“一切对人不利的影响中 ， 最能使人短命夭亡的就是不好的情绪和恶劣的心情 ， 如忧虑、颓丧、惧怕、贪诈、怯懦、妒忌和憎恨等” 。据临床观察 ， 情志调节与适应能力差的人较之心情舒畅之人易患心脏病、癌症、高血压、胃溃疡等疾病 。日本厚生省通过人口调查分析统计 ， 离婚者同家庭生活美满、夫妻关系融洽的夫妇相比 ， 其寿命要短得多 ， 男性平均要短12岁 ， 女性平均要短5岁 。据意大利的调查研究 ， 也得出相似的结论 ， 即独身主义者、离婚者的死亡率较之健康夫妇美好生活之人的死亡率要高出很多 ， 其中死于肝硬化者竟达到后者的6倍 。唐琬要是想开一些 ， 不要老是“欲笺心事 ， 独语斜阑” ， 更不要整日“咽泪妆欢” ， 那她也不至于那么快就离开人间 。
再来看陆游 ， 他和唐琬分手后 ， 也是极其痛苦的 ， 虽愁绪将人都折磨消瘦了 ， 但他经受住了这巨大的精神打击 。他把注意力和精力转移到抗金大业上 ， 但是又受到统治集团中主和派的排挤打击 ， 仍不得志 ， 可他再次经受住了政治上的打击 。
晚年 ， 陆游闲居山阴 ， 生活拮据 ， 但他仍乐观豁达 ， “纷纷谤誉何劳问” ， “莫厌相逢笑口开” ， 名利不足挂齿 ， 逆境笑口常开 ， 这确实是男人比海洋还宽阔的胸怀 。“昨夕风掀屋 ， 今朝雨淋墙 ， 虽知柴米贵 ， 不废野歌长” 。生活上的穷困没能使诗人忧郁不解 ， 仍然是顺其自然 ， 我行我素 ， 吟诗不绝 。这种及时消除不良情绪对机体的影响的能力是何等的大度与睿智！
上山采药 ， 串村行医是陆游生活的又一写照 ， 以致于许多人向他请教如何辨识草药 ， 甚至有一些人家给孩子起名时都要嵌入一个“陆”字 ， 以表达对陆游的爱戴之情 。诗人除提倡劳动锻炼之外 ， 还非常有生活情趣 ， 其《书意》诗云：“整书拂几当闲嬉 ， 时取曾孙竹马骑 。故做小劳君会否 ， 户枢流水即吾师” 。陆游到老仍耳不聋、眼不花 ， 在那种年代竟享年85岁 ， 绝对算得上是一个老寿星 ， 这与他善于调节情绪 ， 有效转移不快 ， 遵循情志养生之道是分不开的 。
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