方法一：生姜蜂蜜茶
蜂蜜的营养成分很丰富 ， 经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化物水平 ， 皮肤可以变得白嫩红润 ， 把同样具有祛斑效果的生姜切碎后放入茶壶中煮开 ， 然后这款生姜蜂蜜茶就可以饮用了 ， 是一款美味的美白祛斑小窍门 。
方法二：陈醋泡黄豆核桃
把黄豆和捣碎的核桃一起浸泡在食醋当中 ， 取出后服用可以帮助祛斑 ， 被陈醋泡过的黄豆和核桃都有很强的益气补血的作用 ， 可以改善肝脏功能 ， 肝气舒畅了 ， 面色就不容易枯黄 ， 色斑也难以产生了 。
法三：黑木耳红枣汤
黑木耳具有祛斑的功效 ， 还能润肤 ， 让容颜常驻 ， 把黑木耳洗净后与红枣混合 ， 加入适量的水在锅中煮半小时左右 ， 然后就可以食用了 ， 黑木耳能够有效祛斑 ， 还能防止皮肤老化 ， 去除面部色斑 。
方法四：白萝卜
白萝卜是一种常见的食物 ， 但是它却含有丰富的维生素C ， 维生素C正是一种抗氧化剂 ， 它对于祛斑具有很强的效果 ， 经常食用白萝卜可以让皮肤变得细腻白净 ， 帮助有效美白祛斑 。
方法五：中药敷面
除了食疗 ， 中药里面还有一个美白祛斑小窍门 ， 就是中药敷脸 ， 白芨、白术、茯苓以及珍珠粉等等这些中药都具有美白淡斑的效果 ， 把这些中药粉末与适量的水和白醋均匀调和 ， 涂在脸上也有很好的祛斑效果 。
此外中医药专家特别强调保持愉悦好心情 ， 让自己快乐起来 ， 斑点也会尽快消失 。
中药祛斑秘方最核心的就是从身体内部进行了调理 ， 为身体排毒 ， 所以采用中药祛斑的形式是相对健康的 。希望采用了以上方法 ， 女性都可以祛除斑点的烦恼 ， 快乐生活 ， 快乐每一天 。
结语：中医文化是古人为我们留下来的文化遗产 ， 我们要发扬光大中医文化 。正确的中医秘方是可以帮助我们达到保健养生的效果的 ， 通过以上的介绍 ， 朋友们都对中医秘方有了更深层次的了解吧 。希望可以帮助大家有效祛斑 ， 拥有健康好肤色 。减肥的朋友们也不要错过减肥秘方哦 ， 大家都能重塑身形！
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