若口苦伴有心烦、睡眠差、尿黄赤或口腔溃疡、糜烂,可用枝子、莲子芯、竹叶、生地、柏子仁适量煮水喝 。
上述汤药运用作为一般简单处理,一定要在脾胃功能正常的前提下应用;换言之,脾胃虚弱、脾胃虚寒则不适宜 。若口苦时间较长,应到医院咨询相关医师,根据不同的年龄、性别、体质予以相应的治疗措施 。此外,尚应注意休息、清淡饮食,多饮水,多吃蔬菜、水果;保持心情愉快、大便顺畅 。
晨起口苦是怎么回事
苦不堪言是什么样的滋味,只记得有人说过,能说出来的苦都不叫苦,只有那种说不出来的苦才是真正的苦 。好吧,那是形容心里的苦 。到底什么是口苦,我没有过这样的经历,只能从别人的描述中获悉 。很多人反应的口苦都是早餐起床后的最为明显,今天我们就来聊聊晨起口苦是怎么回事? 起床后嘴里苦怎么办?
早晨起床出现口苦的原因其实又很多种的,但是到底是什么原因呢,总结起来主要有以下五点 。
一、精神情绪因素
首先来讲精神因素的话,就是很多人早晨起来口苦是因为紧张、压力大、情绪波动大导致的,调节神经就可以了,不必要先乱吃药的,保持愉悦的精神状态放松神经就可以了 。
解决办法:缓解心理压力,放松精神,保持生活、饮食规律 。睡觉前用热水泡脚,促进身体血液循环,有助于改善口苦症状 。
二、肠胃疾病
当胃肠功能下降,消化不良的时候也会出现口苦的问题,这个时候想调理胃肠,增加胃肠功能就可以解决口苦 。或者是早晚各一袋奘灵水苏糖对口苦的效果也不错的 。奘灵水苏糖胃肠同调,通过增殖有益菌群,中和胃酸分泌,修复增强胃肠功能 。
解决办法:不能吃辛辣冰冻的食物,要调整饮食结构,多吃清淡温和的食物 。例如山药和大枣,多喝水和吃蔬果 。或者及时用上奘灵水苏糖来修复调理胃肠功能也是非常必要的 。
三、内分泌疾病
对于女性朋友来说,如果最近出现内分泌失调或者到更年期的话,也会出现口苦的现象,我们这个时候就要从调理内分泌开始了,从而来解决早晨起来口苦的问题 。
解决办法:不能吃煎炸食物、生食 。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦 。
四、突发炎症
如果是以前从来没有过,突然就早晨起床后口苦,这也是属于急性炎症的一种表现,而且这种急性炎症多以肝胆类疾病为主 。平时就存在胆囊功能差的朋友,可能大多数早晨起床后都有口苦的现象,尤其是老年人,由于胃动力差或者胆汁反流所引起口苦 。
解决办法:维生素C片,对任何原因的口苦症都有效 。用法是每天三次,每次2-3片,放舌下含化 。
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