3、磁石枕
中老年人常因肾气亏损、肝阳上亢而导致失眠多梦，睡觉时还容易抽筋，这时可以买粉碎成砂的磁石1000克，装入布袋中，置于枕头内 。长期使用，有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效，尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用 。
4、熏衣草枕
压力较大的失眠者，可以取熏衣草500克，橙皮适量，装入布包里，置于枕头内，或放置在床边，两者气味清香淡雅，能使人心情愉悦、放松，有宁神助眠的作用 。
中药枕头使用不当变“毒”枕头
这些填充物具有吸水性，夏季人体爱出汗，因此很容易使药枕发生霉变，滋生细菌 。如果不进行消毒处理，有可能引发皮肤疾病，对人体的呼吸系统也有影响 。尤其是对花粉过敏的患者，要小心一些带有花粉填充物的药枕 。
使用药枕要先辨清自己的体质，有过敏史的患者慎用 。而喜欢使用药枕的人要注意保持枕芯的干燥，经常拿出来晾晒，防止填充物发生霉变 。此外，为了防止药枕中的有效成分挥发，药枕应该用塑料袋包好，枕芯一到两年更换一次 。
中药枕头具有保健效果，不少人喜欢用这样的保健枕头 。但有关专家表示，市场上很多保健枕头实际上并没有治疗疾病的作用，枕芯的填充物多为植物，易吸水，也容易滋生细菌，发生霉变，引发各种呼吸道或者皮肤疾病 。专家建议，使用药枕要先辨清自己的体质，有过敏史的患者慎用 。
【药枕配方 枕头里塞这物竟也能治病】结语：原来枕头还有这么大的用处啊，不仅可以用来睡觉，还可以用来预防和治疗一些疾病的哦，是不是非常的神奇呢？可以你睡眠不好的话，也可以制作一些有利于我们睡眠的药枕哦，大家不妨试试 。
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