【孕期情绪为什么反复无常？该如何控制和调节？】 只要按时做好产检 ， 医生没有提示异常 ， 就不要担心了 。
三、忧郁、依赖
孕期女性希望丈夫能时时陪在身边 。这种情绪很容易理解 ， 我相信准爸爸们也会尽量陪伴自己的妻子 。但准爸爸不可能随时随地的陪在准妈妈身边 ， 而孕妈内心的需求没有被满足时 ， 就会产生各种负面情绪 。而这种忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱等等 。
自强自立是正道
孕期妻子对丈夫的要求增高 ， 他必须变得比过去更加好男人 。所以这个时期老公也属于心理脆弱期 。两个都处在心理脆弱期的人要互相理解才行 。
丈夫要了解妻子这时期身体、心理的变化 。反过来 ， 妻子也要了解丈夫心理反应和变化 。
有时候要求丈夫一切以自己为重 ， 要轻视工作 ， 这样显然是不行的 。孕妈应体谅丈夫的事业和工作 ， 应学会自强自立 ， 学会在心理上进行自我调理和自我平衡 。
四、抱怨、婆媳关系紧张
很多孕妈在怀孕期间 ， 是婆婆照顾的 ， 但是会觉得婆婆照顾不周 。或者有些婆婆不来照顾 ， 孕妈心里难免委屈：我是为你们家在生儿育女 ， 你都一点不重视 。
无欲无求 ， 常怀感恩之心
婆婆不是妈 ， 这么简单的道理大家都懂 ， 可是对婆婆的期望越大失望越大 。指望婆婆打电话对自己嘘寒问暖或是为孩子准备东西不切实际 ， 因为婆婆跟媳妇相处时间不长并没有多少感情 ， 小孩还没有见面更谈不上感情 。
指望婆婆来照顾自己或是照顾孩子 ， 那更是自找麻烦 ， 婆婆永远不是妈 。所以 ， 放宽心 ， 婆婆来也好 ， 不来也好 ， 自己照顾好自己才是硬道理 。
四、紧张、恐惧
过去 ， 受医疗条件的制约 ， 生孩子是一件很大的事情 。老人们常说 ， 生孩子是要过道鬼门关 ， 可随着社会科学的进步 ， 分娩不再是什么疑难杂症 。但影视剧里女人分娩的场景 ， 鬼哭狼嚎 ， 撕心裂肺的 ， 却让不少准妈妈们充满了恐惧 。
真没你想的那么痛
多少女人在生孩子的时候哭着喊着：再也不生了 ， 痛死老娘了 。可是过几年还是一个个前仆后继的赶着生二胎甚至三胎 。
这就叫 ， 生了孩子忘了痛 。
另一方面也说明 ， 生孩子没有痛的那么不可忍受 。而且 ， 在孕期做好科学准备 ， 比如合理控制好体重 ， 适当锻炼等等 ， 真的会减轻很多分娩的痛苦 。
推荐阅读
- 如何预防孕期感冒呢？孕期能吃药吗？
- 吃榴莲为什么会胎动厉害 这些原因你知道吗
- 孕期浮肿，就得少喝水？这种说法有道理吗?
- 孕期想做好胎教重在勤，如何个勤法呢？
- 孕期会有这些尴尬事，你遇到了吗？
- 孕期应该有的8个好习惯，你有吗？
- 孕期喝酸奶的三大好处，准妈妈你知道吗？
- 不同孕期阶段，孕妈吃什么对胎儿好呢?
- 孕期吃这些能让宝宝聪明翻倍，你知道吗？
- 患有抑郁症情绪低落 推荐七款食疗偏方消抑郁振奋精神