12000步消耗大约就是600大卡热量，走一万步等于消耗掉240～300千卡的热量！
文章插图
12000步消耗大约就是600大卡热量，走一万步等于消耗掉240～300千卡的热量 。
卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule） 。
【12000步消耗多少卡热量】
推荐阅读
- 1200大卡相当多少脂肪
- 120千卡是多少脂肪
- 1200毫升等于多少水
- 120大卡等于多少脂肪
- 12岁正常身高是多少厘米
- 1200卡路里是多少脂肪
- 12周的胎儿有多少厘米
- 130cm身高等于多少米
- 12岁腿长多少厘米
- 13岁正常身高是多少厘米