最专业的备孕知识大全：孕前检查1.宫内感染病毒学检查
检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等，判断感染情况 。如果在孕前发现抗体阳性，为了下一代的健康，最好在医生指导下进行治疗和定期监测，直到抗体转阴后再考虑怀孕 。
2.夫妻都要抽血检查是否携带乙肝病毒
乙肝病毒能通过胎盘引起宫内感染，导致胎儿出生后成为乙肝病毒携带者 。
3.做一次妇科检查
一些生殖道内的致病微生物等，也可引起胎儿子宫内感染，影响胎儿的正常发育 。如果有感染，应推迟受孕时间，先治疗 。
4.B超
育龄女性还应在孕前做一次B超检查，了解子宫、附件的基本情况 。
文章插图
2最专业的备孕知识大全：备孕食疗1.暖宫食疗
红糖生姜水
时间：从月经干净后的第二天开始连服7天
用法：用250克红糖加l50克生姜加水，生姜剁得碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份 。(最好早上空腹吃 。这7天里不要和老公同房，7天后再同房 。)
2.提高卵子质量食疗
①黑豆(补充雌激素)
时间：月经干净后连吃6天黑豆 。
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐 。从月经结束后第—天起，每天吃47颗，连吃6天 。(注：这是未来准妈妈吃的，未来准爸爸不要吃)
②甲鱼汤
时间：月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促进卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃—次)
材料：来月经的第五天吃，一斤重甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克.淮山10克，炖大概45分钟 。注：枸杞、山芋肉、准山，药房有售 。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精，味道酸酸的，味道还可以 。
3.补血食疗
①红枣阿胶粥
材料：红枣15枚，阿胶10克，粳米100克，红糖适量 。
做法：粳米、红枣洗干净后加入适量清水熬成粥，再加入阿胶，用文火煮至阿胶融化，加入食量红糖即可食用 。
本粥有生血补血、健脾益气的功效 。
②葱段炒猪血
材料：猪血250克，小葱100克 。姜丝、油盐、料酒适量 。
做法：把猪血洗干净，切成3厘米见方的大小块，放入锅里用开水汆烫一下，捞出控水 。炒锅放油，烧至8趁热，放入姜丝、猪血和料酒翻炒，待猪血快炒熟时，然后放入小葱炒软，出锅前加入适量的盐调味即可 。
小葱有抗菌、开胃健脾、增进食欲的作用 。猪血含有丰富的铁，有养血补血的功效 。
③当归益母草炖鸡
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