孕妈你知道吗?这些食物是有两幅面孔的!( 四 )


怀孕不宜喝的:咖啡、冷饮等 。
很多人因为困,或者热的原因,喜欢喝咖啡解解困,吃一个冰激淋解解热 。可是这些食物对孕妈妈而言,是不可以碰的 。

孕妈你知道吗?这些食物是有两幅面孔的!

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一杯咖啡中大约含有100-150毫克咖啡因 。咖啡因有造成宝宝指趾畸形,腭裂和其他畸形的危险 。
冷饮会引起孕妈妈的胃肠不适 ,胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁 。影响胎儿的正常发育 。此外,孕妇多吃冷饮可使血管收缩,血流减慢,所以建议孕妇尽量少吃冰的东西 。
小辰说
日常生活中,每个食物都有其自身的营养价值,但孕妈妈做为特殊群体,要适当“忌口”,一旦吃了不该吃的,轻则影响孕妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全 。因此,了解孕妈妈怀孕时期不能吃哪些食物十分重要 。
怀孕期间,如果对某些食物是否该吃或者吃多少拿不准,不妨询问医生,请医生根据孕妈妈的身体状况判断孕妈妈能否食用该食物和食用频率 。水果的清香很是吸引人,是深受女性欢迎的健康食品 。

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