炒熟的菜中 ， 很多吃不完存放起来 ， 尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜 ， 更是吃不得 。空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖 ， 大家都知道蛋白质和脂肪在细菌的作用下 ， 大部分都会产生有害物质 ， 如硫化氢、胺、酚等 ， 这些物质对人体有害 。
建议早餐：
吃剩的蔬菜尽量别再吃 ， 把剩余的其他食物做早餐 ， 一定要保存好 ， 以免变质 ， 从冰箱里拿出来的食物要加热透 。当然 ， 最好还是“量体裁衣” 。
推荐阅读
- 揭秘：10坏习惯让女人老得快
- 聪明女人莫被7大补血误区“愚弄”
- 女人保养必知身体缺水10大因素
- 怀孕对女人有四大好处
- 女人哪个时间千万别洗头
- 女人唠叨撒娇哭泣也健身
- 七个保养歪理让女人老得快
- 五种女人最需要胶原蛋白
- 女人自摸胸部都有哪些好处
- 13个小细节 守住女人年龄的秘密