2、疾病因素
精神压力过大 ， 心里过分敏感 ， 平时过度操心 ， 时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群 。
3、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结
除了阳虚之外 ， 根据症状不同 ， 中医认为手冷脚冷还可能是由于一些虚症、实症所造成的 。
【冬天手冷脚冷怎么办 如何缓解】 专家表示 ， 虚的方面 ， 气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手冷脚冷 ， 而且不分季节变换和心情都会出现 。实的方面 ， 则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结 。前者指受凉时四肢冰凉 ， 颜色青紫 ， 严重时甚或觉得疼痛 。后者指平常情绪不稳 ， 心情抑郁时出现手足不温 ， 心情平复后症状可消失 。
4、阳虚体质
大多数的手冷脚冷人士是由于阳虚体质所致 。如果在添置保暖衣物之后 ， 手脚仍然感觉寒意 ， 就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质 。“阳虚”也称为虚寒 ， 顾名思义 ， 指人体的阳气不足 ， 多为脾肾阳虚 。
阳气乃生命之本 ， 温煦身体是其重要的功能之一 。若阳气不足 ， 无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位 ， 便会出现畏寒、手冷脚冷等现象 。因此 ， 缓解手冷脚冷的一个重要的方法 ， 就是调理身体 ， 补“阳气” 。
5、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中 ， 女性占绝大多数 。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少 ， 从而引发寒症 。
推荐阅读
- 女人冬天吃对食物让你不再怕冷
- 产检时，怎么让“高冷医生”变成“老熟人”？试试这5招！
- 冬天手冷怎么办 四个方法帮你解决
- 汽轮机为什么要抽真空
- 冬天早晨赖床5分钟有利健康
- 为什么女人冬季会怕冷 冬季保暖有4招
- WOW冷酷角斗士恐怖套装在哪儿买啊？？
- 哺乳期涨奶是热敷好还是冷敷好
- 5个穿衣误区让女人越穿越冷
- 女人冬天吃什么比较不怕冷