哺乳期妈妈偶尔吃一次辣可以吗在哺乳期偶尔吃一次辣是没有事的 。但不建议经常吃辣 ， 因为吃辣椒是容易出现上火的情况的 。
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2哺乳期吃辣椒的坏处如果妈妈们在哺乳期吃辣椒的话 ， 是没有好处的 。
反而会容易导致上火 ， 引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作 。通过乳汁影响到宝宝 ， 会刺激到宝宝的胃肠道 ， 宝宝的胃肠道发育不完善 ， 易出现腹泻的症状 。
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3哺乳期的注意事项要适当吃一些营养比较丰富的食物 ， 同时要注意多休息 ， 注意个人的保暖情况 。
避免出现受凉或是感冒的情况 ， 经常喝一些温开水 ， 可以预防疾病的出现 。适当的做一些运动 ， 如瑜伽、慢跑等 。
【哺乳期妈妈偶尔吃一次辣可以吗】
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