怀孕，既让人感到幸福，同时也感到紧张！
幸福的是即将有一个可爱的宝宝，紧张的是：我可以孕育好吗？
不同的经历，不同的性格，不同的境遇，会让孕妈在孕期出现各种不同的状态，不过以下4种对胎儿的发育和孕妈本身都不好，看看有你吗？
第一：除了睡就是吃
怀孕之后，由于种种原因，有些孕妇辞去工作在家里待产 。生活没有了规律，每天除了睡，就是吃，再不然就是刷手机，追剧，发呆……
这样的生活感觉挺无聊的，每天数着日子熬着，心情也挺郁闷的 。不知不觉体重噌噌的长上来了 。有时候需要老公陪伴，但是老公上班忙啊，就感觉老公不关心自己，生气！
好处： 没有压力，精神放松，自由自在 。
坏处： 生活没有规律，容易晚睡晚起，早饭不及时，精神状态懒散对胎儿的影响也不好 。体重容易超标，导致血糖高，胎儿体重过大 。
建议：给自己制定合理的孕期生活计划，比如胎教计划，学习计划，做些计划，饮食计划等，并且落实到每一天的生活中，克服惰性，坚持一个月就会形成习惯，每天过的有趣又充实，还会学到很多的新东西，增强自信，对胎儿的发育和胎教都右帮助！
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第二：过份的紧张焦虑
怀孕之后，由于担心胎儿的健康，孕妈会比较紧张，尤其是之前有过自然流产，胎儿发育不良史的孕妇，心里留有阴影，会更加的紧张和担心 。有位孕妈孕早期的时候，由于孕吐的影响，整天都在担心，自己吃不好胎儿会不会停止发育？会不会是个畸形？ 心情一度奔溃，痛哭绝望 。
其实，你越是这样，对胎儿越不利 。
建议： 每一个成功入住子宫的胎儿，基本上都是质量不错，如果质量很差早就淘汰了 。所以孕妈要对胎儿充满自信 。即使早期有孕吐饮食不好，影响也不大，因为胎儿早期对营养的需要不多，即使你米水不进胎儿也会从你的身体里汲取营养，不会亏待自己的，而拥有一份愉悦的好心情，是妈妈送给胎儿最好的营养！
第三：疑心很重的孕妈
也许是受到孕激素的影响，孕妇的情绪会有所起伏不定，平时比较正常的事情，此时却会给孕妈带来很大的困扰，比如老公不回信息或回的晚了，孕妈就会怀疑老公：他在哪里，在做什么，跟谁在一起？ 他是不是不爱我？
如果同事说了一些开玩笑的话，有的孕妈就会怀疑，她是什么意思？她对我有意见? 如果领导安排你做了一些其他的工作，就会反感：不知道我是孕妇吗？ 是纯心为难我吗？
如果婆婆说了一些什么，有些孕妈就会想：真是一个恶婆婆，纯心跟我过不去！
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