秋热偏向干热 ， 而干热更容易导致眼睛不适 ， 甚至发生疾病 。 操作方法 01 尽量多喝水 ， 保证身体水分充足 ， 但不能用饮料代替 。
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02 对于过敏性结膜炎 ， 既要避免接触过敏源 ， 也要做好眼睛卫生 ， 合理膳食等工作 。
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03 生活中眼睛出现干涩状况 ， 也可以用护眼产品来滋润眼睛 。 最好要选用无防腐剂和无抗生素的成分护眼产品 ， 这样长期使用也不会影响眼睛内部环境 ， 打破泪液分泌平衡 。
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04 油性皮肤的人群 ， 往往眼睑上会有油性分泌物、碎屑、脱落物 ， 因此要特别注意保持眼睑卫生 ， 眼睛里有异物导致不适情况下 ， 尽量不要揉眼睛 ， 多用清水冲洗 。
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05 大风天气出门 ， 要做好护眼措施 ， 防止沙尘入眼 ， 影响眼睛健康 。
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06 【季节交替，如何预防眼病？】合理膳食方面 ， 对于长时间用电脑者 ， 要多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 同时增加维生素A、B1、C、E的摄入 ， 预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等 。 豆制品、鱼、牛奶、核桃、西红柿等可经常食用 ， 对眼睛有好处 。
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以上内容就是季节交替 ， 如何预防眼病？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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