中医如何控制、调理糖尿病? _小知识

糖尿病时刻影响着人们的正常生活，那么如何控制、调理糖尿病呢？严格血糖控制 01 年轻的糖尿病患者应当严格控制血糖，尽可能将血糖控制在正常或接近正常水平(空腹血糖4.4～6.1mmol/L ，非空腹 4.4～8.0mmol/L) 。糖化血红蛋白值每下降1个百分点，糖尿病死亡率下降21% ，心肌梗死下降 14% ，微血管病下降37% 。

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02 【中医如何控制、调理糖尿病?】严格控制血糖，可以显著减少糖尿病死亡率及慢性并发症。因此,为了减少糖尿病的各种并发症，延长生命，保证良好的生活质量，应严格控制血糖，尤其是对年轻的糖尿病患者。

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严格控制血压 01 糖尿病患者应经常监测血压，在医生的检查、诊断和指导下选择药物治疗，而不仅仅是服用降压药。患者有条件最好做一次24小时动态血压测定，看一看自己是否真的有高血压，以及血压最高和最低的程度和发生时间。

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02 控制好血压，才有助于收到较好的控制糖尿病并发症的目的。一般要求血压控制在130/80mmHg为宜。目前，已证实有一些药物，如血管紧张素转换酶抑制剂(ACE) ，可以在降低血压的同时减少微量白蛋白尿，逆转或减缓糖尿病性肾病的发生或发展。

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严格戒除不良嗜好 01 糖尿病患者要戒除不良的嗜好，如吸烟、过量饮酒、持续打麻将和生活无规律，这些不良的嗜好都不利于糖尿病的血糖控制，尤其是在药物治疗时更是不利。饮酒可减少血糖在肝内合成肝糖元而升高血糖，长期饮酒可致脂肪肝、肝硬化。糖尿病本身存在脂质代谢紊乱，血脂较高，饮酒更加重了这种损害。持续打麻将对腰肌、心脏都有不良的刺激;吸烟时，香烟中的尼古丁可兴奋交感神经，使心率加快，血压升高，加重冠状动脉和下肢小动脉的痉挛以致缺血缺氧，可以引起心肌缺血，下肢动脉硬化闭塞症，诱发加重心绞痛及下肢血管病变，引起严重的并发症。因此，糖尿病患者戒除不良嗜好是非常重要的。

02 中医认为，恶毒浊气，一直湿热蕴结，令胰岛素无法正常分泌是引起糖尿病的主要原因。吃辛辣肥腻的食物过多就会在体内形成热毒浊气，浊气侵入脏腑，形成湿热，这也是很多糖尿病患者之所以病症反复的原因。

03 而一旦体内的湿热过多，则会导致机体分泌胰岛素的功能失常。倘若我们居住的房间温度太高、湿度太大，即湿热，我们自然会觉得特别不舒服，人根本就不想动了。人是如此，脏腑也是一样。倘若脏腑处在湿热环境，令其经脉阻滞、气血失衡，自然也就无法正常工作。所以说很多糖尿病的患者胰岛素分泌本来是正常的，就是因为体内湿热蕴结改变了机体的功能，以致胰岛素分泌不正常所致。

04 清热利湿祛除湿热，是治疗糖尿病最主要的方法。很多糖尿病患者在辨证的时候，会发现他们体内不是肝胆湿热、就是脾胃湿热，有的甚至五脏皆有湿热。实际上，就是说你这个病，是由于脏腑所居住的环境太过湿热了，使得脏腑功能不能正常发挥，而导致你现在的这些不适症状。当然，临床上，糖尿病也有很多种，而且经常是多种原因并存，在调理上也是采用综合方案治疗，常是多法并用。再根据是否合并有肺燥、肠胃燥热、肝肾阴虚等，分别配合润肺、清脾、养肾阴等秘方调理。