丝瓜的功效和作用是什么

【丝瓜的功效和作用是什么】丝瓜属喜温、耐热性作物, 丝瓜发展发育的适宜温度为20-30℃, 丝瓜种子抽芽的适宜温度为28-30℃, 30-35℃时抽芽敏捷 。 那么丝瓜的功能与感化是什么呢, 一路来领会下:

丝瓜的功效和作用是什么

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1丝瓜含卵白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C等 。

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2丝瓜络可取代海绵用作洗刷灶具和家具, 还可供药用, 有清冷、解毒之效 。

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3丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素, 增白皮肤的维生素C等当作分, 能庇护皮肤、消弭斑块, 使皮肤明净细嫩 。

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4丝瓜中维生素C含量较高, 可用于抗坏血病及预防各类维生素C缺乏症 。

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5丝瓜中维生素B含量高, 有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康, 丝瓜藤茎的汁液具有连结皮肤弹性的特别功能, 能美容去皱 。

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6丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有较着预防感化, 丝瓜还有很强的抗过敏感化 。

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7丝瓜一般人群均可食用, 食用丝瓜时应去皮, 可凉拌丝瓜、炒丝瓜、或榨汁用以食疗 。

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