多喝汤水：中医提醒经常吃辣椒很多人会出现咽喉肿痛或是嘴唇干裂的情况 ， 最好是多补充水分 ， 平时可以喝碗青菜或番茄蛋汤 ， 可起到生津润燥的效果 。吃辣时 ， 喝杯酸奶或牛奶 ， 不仅可以解辣 ， 同时还有清热作用 。
哪些女性不宜吃辣
产妇、孕妇不宜食用辣椒 ， 不仅可出现口舌生疮 ， 大便干燥 ， 也可因哺乳婴儿使之患病 。
瘦人不宜吃辣椒 ， 因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒 ， 如果食用辣椒 ， 不仅加重上述症状 ， 而且易导致出血、过敏和炎症 ， 严重时会发生疮痈感染等 。
患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人 ， 由于辣椒素的刺激 ， 粘膜充血水肿、糜烂 ， 胃肠蠕动剧增 ， 而引起腹痛、腹泻等 ， 亦影响消化功能的恢复 。
温馨提醒：吃辣油好处 ， 但是过度吃辣也容易伤身 ， 尤其是常有妇科炎症的女性们要禁忌吃辣 。
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