怀孕期间吃什么宝宝长的好 维生素C【怀孕期间吃什么宝宝长的好 这么吃宝宝肯定是颜值担当】 补充维生素C可以让宝宝皮肤变白皙 。
维生素C虽然是一种微量元素，但是这种物质却对人体十分重要 。它是维持体内细胞长大的重要营养物质 。并且还是一种很好用的氧化还原剂，可以改善体内细胞的活性，还可以干扰体内黑色素等物质的沉着，让人的皮肤变得白皙可爱 。
维生素C虽然是一种微量元素，但是这种物质却对人体十分重要 。它是维持体内细胞长大的重要营养物质 。并且还是一种很好用的氧化还原剂，可以改善体内细胞的活性，还可以干扰体内黑色素等物质的沉着，让人的皮肤变得白皙可爱 。
如果父母的肤色都不是很白皙，那么多吃富含维生素C的蔬菜与水果也可以改变宝宝的肤色 。
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2怀孕期间吃什么宝宝长的好 维生素A与DHA补充维生素A与DHA可以让宝宝眼睛明亮 。
当宝宝还在娘胎里的时候，视力系统就已经开始发育了 。如果孕妈在胎宝宝发育视网膜的过程中，体内没有足够的DHA，那就很有可能会导致胎宝宝弱视 。
而宝宝体内缺乏维生素A，眼睛就会出现干燥、溃疡甚至是视力减退这样的症状 。所以怀孕期间孕妈要多吃一些富含维生素A的食物 。
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