【孕期如何才能保持好身材？决定孕期肚子大小的因素是这些！】 SarahStage来自美国洛杉矶，这张照片是她怀孕6个月的照片，有网友说：“我吃口饭，肚子都比她大了诶” 。
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想屎滴心有木有，当然也有网友表示，“六个月肚子还保持的这么小，会伤害到体内的胎宝宝” 。到底孕期肚子小是好还是坏呢？下面，小编就来为你详细道来 。
怀孕后，孕妈妈们最显著的外在特征就是“大肚子”，但是，最让各位准爸妈郁闷的是，有的孕妈妈肚子很大，而有的却很小，这是为什么呢？孕期肚子小是不是胎宝宝的营养不良呢？别急，下面小编就来告诉大家 。
1、决定孕期肚子大小的生理因素
◆孕妈妈的体质
孕妈妈的体型有胖瘦、高低之分，对于身材娇小的孕妈妈，孕期肚子可能就会偏小一点，而比较肥胖的孕妈妈，孕期肚子当然就会大一些 。
◆胎宝宝的数量
毋庸置疑，有一个胎宝宝的肚子肯定比有两个胎宝宝的肚子小 。
◆孕期营养
孕期是一个特殊的生理时期，很多营养素的需求都较孕前有所增加 。为了保证自身及胎宝宝的营养，有不少孕妈妈盲目地大补特补，最终导致身体变形，肚子自然看起来就会显得非常大；而有的孕妈妈，在补充营养方面做到科学合理，同时也通过饮食来控制体重的健康，从而肚子相对于就小一些 。
◆算错孕周
同样的月份，自己的肚子却比别的孕妈妈小很多，这有可能是因为孕妈妈记错了月经期，因此在计算孕周时算错了时间，如以为是怀孕个月，实际上只有4个月 。
◆孕期运动
运动有利于维持孕妈妈的正常生理状态，愉悦心情，并能够有效保持体重的合理增长 。大量实践证明，孕期适时、适量、适当的运动，益处很多 。由此，孕期适当运动和不运动的孕妈妈肚子的大小就可以区分开来 。
◆羊水的量
一般来说，在其它因素相同的情况下，如果羊水量多，孕妈妈的肚子也会相对大一些 。孕妈妈可以在产检的时候通过B超检查知道自己的羊水情况 。
◆子宫前后壁的差别
胎盘附着于子宫前壁，属于前怀，孕妈妈的肚子就比较明显，反之，胎盘若附着于子宫后壁，肚子就会小一点 。
◆骨盆的宽窄
骨盆窄的孕妈妈会比骨盆比较宽的孕妈妈肚子向前突出，所以看起来会大些 。
2、还有一种情况，孕妈妈需要警惕
●如果孕妈妈的肚子太小，要警惕胎儿宫内发育迟缓 。
它主要是由母体疾病（高血压、胶原性血管疾病、肾脏疾病、营养不良、药物滥用和酗酒）、胎儿染色体异常和胎儿宫内感染病毒以及胎盘机能不全等所引起 。
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