改善方式
为了缓解胃部疼痛，建议准妈妈每日少食多餐，应避免过饱，少食用高脂肪食物等，不要吃口味重或油煎的食品，这些都会加重胃的负担；饭后半小时内不要躺倒（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走） 。在日常饮食中临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果 。如果晚上经常胃痛，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用 。
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