咖啡是很受欢迎的一种提神的饮品 ， 这种饮品是从西方国家传入的 。咖啡的功效和作用很多 ， 但是由于咖啡中含有咖啡因的成分 ， 所以也并不是所有人都能喝的 ， 所以喝咖啡的时候有一定的禁忌 。先要了解清楚这些喝咖啡的禁忌以后 ， 才能更放心的喝咖啡 ， 下面就来介绍一些喝咖啡的禁忌 。
1.切记咖啡不宜与茶同服 。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75% 。宜用温开水送服 。
【喝咖啡禁忌有哪些？】2.茶叶和咖啡中的单宁酸 ， 会让钙吸收降低 。所以 ， 喝茶和喝咖啡的时间 ， 最好是选在两餐当中 。
3.含咖啡因的饮料和食品 ， 被孕妇大量饮用后 ， 会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状 。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 ， 影响胎儿发育 。
4.不少医生认为 ， 孕妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料 ， 不会对胎儿造成影响 。但为慎重起见 ， 孕妇最好禁用 。咖啡因可导致流产率上升 ， 所以应喝不含咖啡因的饮料 。
5.儿童不宜喝咖啡 。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统 ， 干扰儿童的记忆 ， 造成儿童多动症 。
6.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者 ， 不宜多饮咖啡 。
7.咖啡的饮品中包含有咖啡因 ， 因此极易引起耳鸣 。
8、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人最好不喝咖啡 。有学者发现 ， 常饮咖啡的人 ， 其血中胆固醇的含量会升高 。日本研究者证明 ， 喝咖啡后3小时 ， 血中的游离脂肪酸增加 ， 同时血糖、乳酸、丙酮酸都升高 。这是由于咖啡因能升高血脂的缘故 。
咖啡是可以用来提神的 ， 而且也有利尿的作用 ， 但是咖啡并不能喝得太多 ， 所以我们平时应该控制咖啡的摄入量 ， 每天最多只能喝一杯 ， 否则很可能会造成失眠的现象 。而且咖啡因含量摄入过多的话 ， 很容易对肝脏和肾脏造成一定的影响和危害 。
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