孕期1-10月哪些行为危害胎儿的健康，孕妈妈一定要注意 _怀孕护理

大家都知道孕妇在孕期免疫力都会有所降低，从而孕妇经常会有不适的情况出现，胎儿的健康时刻牵动着爸爸妈妈的心，特别是对于还是新手的妈妈来说，总怕自己一不小心就让胎儿受到伤害，总是紧绷着一根弦。

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为了胎儿健康发育，在孕期孕妈有许多的禁忌，所以小编今天要说的是有关孕妈在孕期的行为，要知道孕妈在孕期不能像怀孕前那样无所顾忌，在孕期有些行为是对胎儿发育不利的，所以孕妈最好要尽量避免，那么孕妈不利于胎儿发育的行为有哪些呢？
孕期不该做的动作
1、滥用化妆品
口红、香水、染发剂、指甲油，这些成分一旦被吸收，很可能会导致胎儿发育不正常。如果孕前有护理和按摩的习惯的女性，孕期也不要继续进行香薰护理和按摩，如果没有专业人士指导或者按摩不当，对胎儿都是伤害。

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2、时常熬夜
每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程，如果你这个时候还要熬夜工作，在造血时间还不休息，很容易会出现血亏的状况。气色不佳，脸色青白，就是血亏的表现。而且紧张地工作，熬夜，晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。
3、心情不好
准妈妈心情不好都说母子同心，其实胎宝宝是可以感应到准妈妈的情绪的，据研究，孕期妈妈心情烦躁、抑郁会让宝宝身体的抵抗力减弱，出生以后，胎宝宝更没有安全感、容易烦躁哭闹。
4、空腹喝牛奶。
很多女性比较注意喝牛奶来补充身体所需的营养，尤其是在早饭时喝牛奶。但要知道，牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

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5、懒惰
【孕期1-10月哪些行为危害胎儿的健康，孕妈妈一定要注意】 有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。
6、挑食偏食
有些孕妈孕前就有偏食挑食的习惯，怀孕后口味更挑剔了。有的甚至还保持每顿饭只吃很少主食的习惯，不吃主食会使孕妇缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等，会导致胎儿生长缓慢，甚至停止发育。