从中医的角度看 ， 人们的很多疾病都是由体内的湿邪引起的 ， 像各种慢性病、顽固性疾病都与湿邪有关 ， 常见的高血压、肿瘤等都是很典型的 ， 而我们体内的湿邪如果早发现早处理就可以预防这些疾病的发生了 ， 薏米红豆粥就是去湿邪的良药 ， 那这种汤适合哪些人喝呢？薏米红豆粥的禁忌有哪些呢？【薏米红豆粥的禁忌】薏米红豆粥的禁忌并不多 ， 可以与很多的食材进行搭配 ， 达到更多的功效 ， 但不宜与大米同煮 ， 下面具体了解一下 。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本 ， 而薏米红豆汤是对治湿邪最好的药 。医生在临床上给病人开完方子后 ， 总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项 ， 其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝 。对于实在不具备这个条件的病人 ， 我会让他用薏米和红豆熬粥 ， 作为晚餐的主食 。因为体内有湿是现代人的通病 ， 薏米红豆汤人人皆宜 。
需要注意的是 ， 做薏米红豆粥“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里 ， 含有湿气 ， 湿性粘稠 ， 所以 ， 大米一熬就稠了 。红豆和薏米都是去湿的 ， 本身不含湿 ， 所以它们怎么熬都不稠 ， 汤很清 。中医恰恰是利用了它这种清的性质 ， 来把人体的湿给除掉 。一旦加进去大米 ， 就等于加进去了湿气 ， 所以整个粥都稠了 。味道虽然更好了 ， 但对于养生来说并非好事 ， 就因为那一把大米 ， 所有的红豆、薏米就都白费了 ， 功效全无 。还有一点值得说明一下 ， 怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米 ， 但可用红豆 ， 我们可以给薏米红豆汤做一个减法 ， 减去薏米 ， 再根据上面的思路做加法 ， 可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类 。同样能做成既能去湿 ， 又有其他效果的汤来 。薏米红豆粥的禁忌有哪些？以上为大家介绍了做薏米红豆粥的禁忌和服用薏米红豆粥的禁忌 ， 您都了解了吧 ， 煮粥时不能放大米 ， 会失去祛湿的功效 ， 孕妇是不能喝薏米红豆粥的 ， 但孕妇可以喝红豆大枣粥 ， 达到消水肿的目的 。
推荐阅读
- 吃红豆有哪些好处？
- 枸杞怎么吃更营养？做粥的时候放一把
- 补血三宝还你红润好气色
- 多喝粥能养胃吗？
- 孩子和老年人喝粥要煮软些-喝粥方法因人而异
- 中午喝汤晚饭喝粥最佳-一天中最佳饮用时间
- 百合可以怎么吃
- 吃燕麦南瓜糙米粥的好处
- 产后补血粥有哪些
- 红豆如何吃美容养颜