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长期喝可乐有哪些危害
经过研究后发现 ， 一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率 ， 平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12% 。但一天喝4罐以上可乐的人 ， 高血压比率则比少饮或不饮可乐者 ， 高出28%—44% 。喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐 ， 就算你喝的是低糖的可乐 ， 也会增加患高血压的风险 ， 只不过几率稍微降低一点而已 。这说明 ， 咖啡因并不会引起血压升高 ， 而可乐中的一些化学物质 ， 如钠等 ， 会令血压升高 。
可乐易上瘾 。可乐含有咖啡因 ， 长喝上瘾 。
可乐可致生殖问题 。可乐的塑料瓶可能含有双酚a 。这种物质会破坏内分泌系统 ， 造成青春期早熟和生殖异常 。
可乐喝多了伤牙 。可乐中还含有咖啡因 ， 它也具有脱钙的作用 ， 因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害 。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸 ， 对牙釉质有一定的腐蚀作用 。
可乐可导致肥胖 。这一点是无需置疑的 ， 可乐会导致发胖的原因 ， 这也是喝可乐的坏处之一 。因为在可乐中含有大量的糖分 ， 并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量 ， 如果经常喝的话必定会导致肥胖 。因此专家建议 ， 想身材苗条的女士一定要少喝可乐 ， 或者在平时生活中不喝可乐 ， 这样对你保持身材起到很大的作用 。
除此之外 ， 在女性的经期是否可以喝可乐呢？
女性经期可以喝可乐吗
可乐这种饮料在我们的生活中是比较常见的 ， 可能有一些朋友在生活中是很喜欢喝可乐的 ， 但是可乐这种东西主要是碳酸饮料 ， 喝太多对于身体健康是有伤害的 ， 而且它会影响到月经期的女性朋友健康 。
最好不要喝 ， 热量大 ， 而且里面的一些成分也不好 。磷酸会降低体内钙的吸收 ， 另外 ， 磷酸还会阻碍铁质的吸收 ， 尤其是青春期少女 ， 铁的需要量更高 ， 因为每个月的月经 ， 会固定损失大量铁质 。所以爱喝碳酸饮料的女孩 ， 更容易发生缺铁性贫血 。
【长期喝可乐有哪些危害】 可乐虽然也有好处 ， 但是不宜长期饮用哦 。
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