将燕窝放入碗内，加入凉白开或者纯净水泡发！
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1. 将燕窝放入碗内，加入凉白开或者纯净水泡发 。
2. 等待燕窝变软，待到2个小时左右，随着燕窝的纹理轻轻撕开，撕不动的位置勿拉扯，继续泡 。
3. 泡到4小时后，燕窝发开丝状明显 。这时，可用镊子剔除杂质，过滤两遍水 。
4. 将泡发好的燕窝放入碗内，加入凉白开水或者纯净水，水要没过燕窝1至2厘米，隔水蒸炖 。
5. 一个小时左右，燕窝炖好即可食用 。
【普吉燕窝怎么吃法】
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