女性经期，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后多吃含铁比较丰富的食品！
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1. 女性经期，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后多吃含铁比较丰富的食品 。而茶叶中含有百分之三十以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用 。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用 。
2. 如果在饭前半小时喝普洱茶，会起到增肥作用 。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖 。
【普洱茶有没有副作用】
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