每个人的饮食习惯都是不同的 ， 有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多 ， 有的时候饮食不当就会出现上火的现象 ， 那么吃青虾会上火吗？
青虾的营养价值⒈虾营养丰富 ， 且其肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死；⒊虾的通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；⒋日本大阪大学的科学家最近发现 ， 虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
吃青虾上火吗跟做法也有很大关系 ， 如果是蒸或者是做汤就不会 ， 但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了 ， 海鲜富含高蛋白 ， 容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦 ， 海产品就有很好的滋补功效 。
【吃青虾上火吗？青虾的营养价值有哪些】通过对吃青虾会上火吗的介绍之后 ， 通过了解之后我们知道青虾对身体的改善作用 ， 我们在生活中注意饮食调整是非常重要的 。
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