孕晚期(28-40周)
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孕晚期是胎儿加足马力,快速成长的阶段,此时期胎儿生长迅速,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰 。在这期间的孕妇会出现下肢浮肿现象,为了迎接分娩和哺乳,孕晚期妇女的饮食营养较孕中期应有所增加和调整 。
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“ 也正因为孕晚期对能量的需求达到高峰,在饮食方面要有很多需要注意的地方,首先是不能补充过度,导致孕妇妊娠高血压、糖尿病,或者是胎儿过大导致难产 。其次小编总结的是一定不要吃的食物,最后及时其他可以吃的食物也要适量 。
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