十月怀胎，一朝分娩，产后妈妈非常虚弱，所以一定要及时补充营养 。补充营养并不等于大鱼大肉，金牌月嫂往往擅长各种既营养又清淡的月子餐 。今天帮月嫂姐妹们总结的是既营养又促进乳汁分泌的月子粥，姐妹们快学起来吧~
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