喷鼻蕉富含营养，它是淀粉质丰硕的有益生果，那么喷鼻蕉的功能与感化是什么呢，一路来领会下：
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1喷鼻蕉味甘性寒，可清热润肠，用喷鼻蕉煮酒，可以作为食疗 。
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2用喷鼻蕉可治高血压，因它含钾量丰硕，可均衡钠的不良感化，并促进细胞及组织发展 。
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3吃喷鼻蕉可治抑郁和情感不安，因为它能促进大脑排泄内啡化学物质，它能缓和严重的情感，提高工作效率，降低委靡 。
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4喷鼻蕉属高热量生果，在一些热带地域喷鼻蕉还作为本家儿要粮食 。
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5喷鼻蕉还含有多种微量元素和维生素，此中维生素A能促进发展，加强对疾病的抵当力，维持正常的生殖力和目力 。
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6喷鼻蕉还有润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的感化 。 喷鼻蕉易消化、接收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给平衡的营养 。
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7【香蕉的功效与作用】喷鼻蕉是人们喜好的生果之一，喷鼻蕉含有镁元素，经常感应工作压力大的伴侣可以多吃喷鼻蕉哦 。
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以上内容就是香蕉的功效与作用的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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