喝鸡汤有提高人体免疫功能的功效 , 红枣有补血和美容的功效;这两种食材结合在一起煲汤 , 美味鲜香 , 是一道很是滋补养生的营养靓汤 。 工具/材料 鸡肉 半只 红枣 10颗 姜片 适量 盐 适量 清水 适量
操作方法 01 把买来的鸡处理干净后 , 用清水清洗干净 。
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02 切半只鸡(这里准备的是3人份的量) , 然后把鸡肉剁成几大块 , 备用 。
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03 姜切成薄片 , 备用 。
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04 把红枣用清水稍微清洗一下 , 备用 。
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05 把准备好的鸡肉、红枣、姜片分别放入锅内 , 并加入适量清水 。
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06 准备好后盖好锅盖 , 并按煲汤键按钮 。
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07 煲好后放适量的盐调味 , 鲜香的鸡汤就可以美美的享用啦 。
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特别提示 【红枣鸡汤怎么煲?】1:盐要后放 , 放早了容易让汤的营养成分流失;
2:煲好后不要立即开锅 , 可以焖久一点 , 肉质会更酥软 。
以上内容就是红枣鸡汤怎么煲?的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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