如何提高孩子的注意力

成绩优秀的孩子有个特质 , 注意力能高度而持久的集中 。 这种专注的能力和品质 , 不仅影响到孩子当前的学习和生活 , 也会影响到孩子的未来 。 提升孩子的注意力 , 值得所有家长重视起来 。 操作方法 01 从孩子低幼龄期开始:在一定程度上说 , 孩子注意力不集中 , 是家长在孩子幼时不断干扰孩子的不当行为造成的 。 从孩子幼时开始 , 家长需有意识注意自己的行为举止 , 去呵护和培养孩子的专注力 。 孩子幼时 , 在玩玩具 , 看绘本 , 啃咬东西 , 盯着一件物品 , 看起来注意力特别集中的时候 , 家长谨记不要打断 , 不要打扰 , 安心坐下 , 不随意在孩子面前走来走去 。 专注力是在多次专注的状态里培养的 。 从小培养起专注力 , 比孩子表现出来注意力不集中后 , 再去纠正要来得事半功倍 。

如何提高孩子的注意力

文章插图

02 【如何提高孩子的注意力】为孩子创造不被干扰的环境:婴幼儿注意力稳定性差 , 容易因新鲜事物和刺激转移 。 父母需根据这一特点 , 排除可能分散孩子注意力的因素 , 为孩子创造安静、简朴的物质环境 。 如:孩子玩玩具或看绘本的地方最好在儿童房 , 儿童房装修不宜花哨:糖果、电子产品等尽量远离孩子的视线 。 当孩子年龄稍长时 , 孩子看书做作业 , 也同样需要一个安静不被打扰的环境 , 家长谨记在孩子做事时少唠叨 , 少指点 , 那是对孩子专注力的干扰 。

如何提高孩子的注意力

文章插图

03 让孩子生活规律 , 并加强时间管理:为孩子创造规律的环境 , 规律的作息 , 让孩子的生活有动有静 , 有张有驰 。 当孩子适应规律的生活后 , 在作息转换时 , 才能较快速的由一种状态进入另一种状态 。 同时 , 家长要协助孩子做好学习、生活计划 , 加强计划性的同时 , 做好时间管理 。

如何提高孩子的注意力

文章插图

04 让做的事情目的明确 , 更有趣:对事物的兴趣 , 是孩子专注起来的内在驱动力 。 当事情对孩子来说有趣 , 好玩 , 能满足他的需求时 , 他的行为自然会专注 , 比如看喜欢的动画片 。 同时 , 家长在孩子行为之前 , 对行为的目的和做法指向明确具体 , 也更易让孩子注意力集中 。

如何提高孩子的注意力

文章插图

05 常做训练注意力的游戏:在潜移默化中训练孩子的注意力 。 如“穿珠子、找碴、快速找数字、走迷宫等等”;另外如听故事 , 并让孩子复述;或者让孩子帮助拿各类小东西 , 从一件到几件 , 一次性拿来;或者让孩子传口信的 , 从简短的到长一些的语句 , 以此训练孩子的专注能力 。 坚持下去 , 定能见效 。

推荐阅读