孕妇不能喝什么饮料?这五种饮料孕妈别碰!

孕妇在孕期应该以喝白开水为主,矿泉水、淡茶水可适当喝 。因为白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源 。矿泉水中有许多微量元素,品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心,也可以饮用 。
而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育 。

孕妇不能喝什么饮料?这五种饮料孕妈别碰!

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下面的一些饮品最好不要喝:
1、生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病 。
2、乐类饮料
所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响 。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等 。
3、浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血治疗困难 。
4、汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血 。
【孕妇不能喝什么饮料?这五种饮料孕妈别碰!】 5、冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安 。

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