产后排尿困难怎么解决 _产后恢复

热敷用热毛巾或热水袋热敷下腹及尿道口，并同时进行按摩，每天3次，每次15-30min 。

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2引尿在卫生间放开水管，哗哗流水声或其他人的小便声均可刺激新妈妈产生尿意，引起产后妈妈自动排尿。

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3针灸及推拿1、推拿利尿穴：利尿穴位于脐与耻骨联合之间，在该点推压并间断向耻骨联合方向下推，按逆时针方向，先轻后重，每日3-4次，每次10-15min 。
2、新针：气海透曲骨，三阴交透悬钟。
3、针穴或穴位封闭：主穴选三阴交、阴陵泉，配穴为关元、气海。
【产后排尿困难怎么解决】 4、耳针：膀胱穴。