_原题为：孕期如何做到“只长胎不长肉”？遵循四个原则，母子都会受益
生活中，孕妈妈们一朝分娩的痛苦虽然撕心裂肺，但相比起怀胎十月期间，那种始终陪伴的难受劲儿，也算是痛的酣畅淋漓 。
对于孕妈妈们来说，孕期的饮食也是让人头疼的问题之一，吃少了怕孩子营养不够，吃多了又怕自己的体重蹭蹭往上涨，反而不利于生产，所以在这方面准妈妈还需好好把握才行 。
【孕期怎样才能长胎不长肉 应遵循这四个原则】 孕肚发育有规律
胎儿在妈妈肚子里面有着自己的发育规律，通常在怀孕3个月之前，准妈妈的孕肚虽然会略微增大，但在外表上还看不出什么异样 。
到了4-6个月的时候，小宝宝们在妈妈肚子里逐渐长大，孕妇的腹部才会慢慢凸显，出现我们通常说的“显怀”的状态 。
文章插图
到了宝宝24周-35周左右，是快速发育时期，这时候妈妈的肚子会有很明显的凸出，发展的相当迅速，需要的营养也很多，孕妈会经常感到饥饿是正常现象，那么孕期如何做到“只长胎不长肉”呢？
孕期总容易饿，主要是以下原因导致的：
推荐阅读
- 胎记是怎么来的？产科医生：孕期尽量避开3种行为，以免胎儿自卑
- 牛肉饼是怎样的？牛肉饼的做法
- 怎样能让皮肤快速福右怀室脚额心甲高准变白
- 怎样预防孕妇抑郁症？这些你得知道
- 孕期不控制体重的危害 这些不良后果要知晓
- 虾仁萝卜丝汤的做法是怎样的
- 牛肚汤的做法是怎样的
- 不同孕期胎动的变化 掌握好这三个方法就能数出正确胎动
- 虫草花鸡汤的做法是怎样的
- 孕期需要补充什么营养素 这四种营养对母婴大有裨益