在坐月子的时候 ， 为了使身体能够恢复得比较快 ， 通常都会和一些月子汤 ， 在说子过程中 ， 这些糖类 ， 可以补充身体内缺少的营养物质 ， 这些汤有生化汤 ， 催奶汤等等 ， 但是您知道这些汤的做法吗？下面我们就学习一下月子汤的做法 。
1生化汤
生化汤是产妇在分娩后 ， 立即要喝的“填腹”补品 。不论是自然生产、剖腹生产或是小产 ， 在产后的头7天中 ， 每天都要饮用生化汤 ， 才能保证身体的机能供应 。
药材：当归(全)24克 ， 川芎9克 ， 桃仁(去皮尖6克 ， 炮干姜2克 ， 灸甘草2克 。作法：1)米酒水(煮过 ， 巳挥发掉酒精)500毫升 ， 加入药料 ， 大火煮开 ， 慢火加盖煮30分钟左右 ， 这是第1次 ， 药酒倒出 ， 备用 。2）第2次再加入米酒水350毫升 ， 和第1次煮法相同 ， ③将第1次和第2次的药酒加在一起拌匀 。1日内分2次以上喝完 ， 第一次午饭和晚饭之间 ， 第2次睡觉前(可放在保温壶内 ， 当茶喝 ， 1次1口 ， 分数次喝完)
【月子汤的做法是什么】2通气汤：白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可 。适合人群：剖腹产者六小时后饮用 。功能 帮助产妇通气 。
3催奶汤 分为营养催奶汤和中药催奶汤 。猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净 ， 放入锅内 ， 加水烧开 ， 撇去浮沫 ， 加入去掉红衣的花生 ， 用急火连续煮2～3小时 ， 直至汤汁呈乳白色 。
对于处在坐月子的妈妈们来说 ， 你上几种汤的做法非常的简单 ， 这些食材在市场中都可以买到 ， 有一些食材属于药材 ， 比如甘草 ， 但是在药店也是比较容易买到的 ， 自己做的月子汤 ， 总比外面买的月子汤实惠 ， 而且没有副作用 。
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