在生活中，我们都知道宝宝是需要好的营养的 。腰花是具有非常多的营养，宝宝也是能吃的 。腰花汤就是这样一种营养丰富的汤品 。要是想让宝宝吃到这种好的食物的，我们需要好好的认识一下这种汤品的做法 。那么到底宝宝腰花汤该怎么做？下面就请小编给大家讲一讲吧 。
食谱热量：120(大卡)
一、材料：
主料：新鲜猪腰一个、菠菜适量
二、方法/步骤
1、新鲜菠菜洗净，必须要用开水烫一下，因为菠菜中含有草酸，会影响人体钙的吸收 。这是重点哦
【宝宝腰花汤该怎么做】2、新鲜猪腰洗净，去白筋，切小条，放入碗中，里面放入料酒、白醋还有盐，泡上一个小时，可以去除猪腰的膻臭味 。然后，再用开水烫二到三次，把浑水去掉 。然后，用生粉拌一下，使猪腰更嫩滑 。放入碗中备用 。
3、锅中放二大碗水，烧开 。
4、水开后，放入猪腰，烧至开 。烧二分钟 。
5、放入菠菜，这时即放入适量的盐，搅拌 。
6、出锅，倒入盘中，放入适量鸡精，再倒入适量的麻油，使汤更香更美味 。(由于晚上拍照，倒入麻油后，太亮了，感觉油滋滋的，呵呵，我家宝儿超爱吃哦) 。
做出了好吃的腰花汤以后，宝宝一定会很爱吃的 。要是想让宝宝获得更多的营养的话，我们就要多学习更多美食的做法 。生活中宝宝会受到很多疾病的困扰的，因此我们就要想办法增加宝宝的身体素质，以便更好的进行宝宝健康的保护 。最后也祝宝宝们都能健康快乐的生活吧！
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