乒乓球弧圈球技术动作要领

弧圈球具有强烈的上旋,是攻击力强、威力大的进攻技术!

乒乓球弧圈球技术动作要领

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弧圈球具有强烈的上旋,是攻击力强、威力大的进攻技术 。
1. 正手拉加转弧圈球又称“高吊弧圈球” 。动作要领是两脚分开,两膝内收微曲,重心置前脚内侧,左脚在前,略提脚后跟,身体略右转,手腕外展,向后拉,拍形成横立状 。引拍至右后方,当来球跳至高点期或下降前期时,触球中上部或中部,腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动,击球瞬间立即向前上方发力,右脚掌内侧用力蹬地,梢伸膝,前臂要迅速旋内收缩,协同摩擦,重心由右脚转向左脚 。整个动作类似于掷铁饼 。
2. 正手拉前冲弧圈球动作要领是基本姿势同拉加转弧圈球,但身体重心稍提高 。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球,上臂带动前臂向右腰部侧后展开,拍形前倾于高点期或上升后期,摩擦球的中上部,由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕,由后向左前方发力,配合略向上摩擦,重心前移至左脚 。
【乒乓球弧圈球技术动作要领】

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