【止咳润肺汤的做法有哪些】对于长期咳嗽的朋友来说 , 可以选择止咳润肺汤来进行食疗 , 那么止咳润肺汤怎么做呢?止咳润肺汤的做法有哪些呢?接下来 , 本文就为大家介绍四种止咳润肺汤的做法 , 效果都是挺不错的哦!想要了解止咳润肺汤的做法有哪些的朋友不妨来看看哦!
做法一
材料:霸王花 , 罗汉果 , 玉竹 , 扁豆 , 杏仁 , 红枣 , 排骨约500克 。
做法:
1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟 。
2、挑选新鲜排骨约500克 , 洗净放入锅内 , 加清水至淹盖排骨 , 用大火煲至水开后约1.5分钟 , 熄火将将排骨捞起 。
3、然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内 , 用大火煲30分钟 。
4、再改用小火煲1-2小时后 , 根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了 。
做法二
材料:银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克 。
做法:
1、银耳用开水盖锅泡 , 这样银耳才软 , 泡5个小时 , 洗净撕碎 。
2、加水要根据银耳的多少加水 , 尽量不要在中途加水 。加入莲子、百合、一起熬2个小时 , 看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖 , 把冰糖熬化即可 。(也可以不加莲子和百合)
做法三
材料:梨 , 百合 , 银耳 , 枸杞 , 冰糖 。
做法:
1、梨去皮去核切块 , 百合剥开洗净 , 枸杞用清水冲洗干净 。
2、银耳用清水浸泡2小时 , 泡开后撕开剪去根 。
3、锅里放入银耳 , 加入足量清水 , 烧开后转小火慢炖半小时 。
4、加百合炖15分钟 , 加梨块继续炖15分钟 。
5、加入枸杞和冰糖 , 至冰糖融化即可 。
做法四
材料:贡梨1个 , 鲜百合1个 , 冰糖及适量 , 蜂蜜适量 。
做法:
1、贡梨去皮去心 , 切成块 , 放入炖盅内 , 加纯净水盖过梨 , 以免氧化 。
2、百合剥开 , 削去干掉的部分.放入炖盅内 , 加入蜂蜜和冰糖 , 再加纯净水盖过所有材料 。
3、把炖盅盖好 , 放入锅水 , 注入清水(约到炖盅一半的位置) , 大火烧开后 , 转小火炖40-60分钟 , 即可熄火 , 凉至不烫口就可食用 。
以上就是关于止咳润肺汤的做法有哪些的相关介绍 , 上面介绍的四种止咳润肺汤的做法不仅做起来简单 , 效果还很好呢!因此 , 有需要的朋友可以按照上面介绍的方法来做哦!当然啦!关于止咳润肺汤的做法除了上面介绍的这些之外 , 还是有很多的 , 在此就不多加介绍了 。
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