来列阶线金例假不能吃什么 四种食物月经期一定不能吃
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你好，
来例假不能吃的食物
生宪穿阿盟宣垂序煤系服地冷食物不能吃
女性在来月经的时候生冷寒凉的食物是千万不能够吃的，如梨、香蕉、荸荠、西瓜、以及冰淇淋等冰冻食物 。此类食物在经期吃不进不利于体内污血的排出，还容易造成品痛经、月经不调等症状 。
辛辣食物不能吃
【来列阶线金例假不能吃什么 四种食物月经期一定不能吃】如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等这类辛辣刺激性的食物在月经期间不宜食用，溶作后工侵否则可可能导致痛经、经血量过多等不利症状 。
酸味食物不能吃
中医血川拿其积顺认晶毫认为味酸的食物有收涩作用，在经期吃酸味的食物不利于经血的什季由排出，会导致进行不畅、痛经等症状的发生 。酸性的食物常见的有：柠檬、梅子、醋等 。
活血的食物不能吃
月经期间有活血化瘀功效的食材不能食用，否则极易导致经血过多，经期延长等症状 。例如平日里女性朋友常吃的当归煮蛋就有活血的作用，因此女性朋友在经期一定要记住不要吃 。此外含有酒精的饮料、食物等也有活血的作用，也当在经期不要吃
经期不能吃滋补品
很多人都认为体相女性在月经期间体质比较虚弱需要进行滋补的想法是错误的 。月经期的时候体内吸收功能还是比较差的，如果过于进食补药，容易引起月经延迟，经期延长等后果 。如：阿胶、高丽参、龙眼等这些补品，可以等月经结束后再吃这些补药为宜 。
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