脂肪率正常是多少

成年男性脂肪率在10-20%之间,成年女性在17-30%之间!

脂肪率正常是多少

文章插图
【脂肪率正常是多少】成年男性脂肪率在10-20%之间,成年女性在17-30%之间 。
脂肪率是指身体成分中脂肪组织所占的比率,测量脂肪率比单纯的测量体重更能反映身体的脂肪水平,脂肪率可以通过专门的健康秤测量 。

    推荐阅读