黑鱼与其它普通的鱼产品比较起来，它的蛋白质含量会更高一些，所以黑鱼的营养价值也会更高，每100g黑鱼肉含蛋白质19.8g，脂肪4g，热量384.6kJ，钙57mg，磷163mg！
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黑鱼与其它普通的鱼产品比较起来，它的蛋白质含量会更高一些，所以黑鱼的营养价值也会更高，每100g黑鱼肉含蛋白质19.8g，脂肪1.4g，热量384.6kJ，钙57mg，磷163mg 。
【100克黑鱼的热量是多少】
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