原因如下： 油腻食物吃太多会导致肥胖 ， 在所有的食品中 ， 油脂的单位热量最高 ， 1克即可产生9千卡的热量！
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原因如下：
1. 油腻食物吃太多会导致肥胖 ， 在所有的食品中 ， 油脂的单位热量最高 ， 1克即可产生9千卡的热量 。如果每人每天多吃15克油 ， 一个月后体重就会增加700到800克 ， 一年就会增加体重近10公斤 。一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来 。
2. 吃多了油腻易患心脏病、脑中风 。油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多 。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上 ， 造成动脉硬化 ， 最终还会形成血栓 。
3. 油腻食物吃太多会引发癌症 ， 有些癌症 ， 如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等 ， 都与“油大”有着直接或间接的联系 。
【怕油腻是什么原因及解决方法】4. 油腻食物吃太多会导致性格暴躁 。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑 。研究人员解释 ， 油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生 ， 从而使人情绪不稳定 。
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