夫妻生活过度吃什么补-枸杞子红枣粥材料：枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克 。
做法：开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成 。晚间临睡前做夜宵食用 。
功效：本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤 。
文章插图
2夫妻生活过度吃什么补-人参鹿茸鸡肉汤材料：人参(高丽参)15克，鹿茸4克，鸡肉150克 。
做法：取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片 。把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可 。分2天佐餐食用 。
功效：此汤具有大补元气，温肾壮阳之功 。
文章插图
【夫妻生活过度吃什么补 7款食谱帮你快速补回来】 1234
推荐阅读
- 过犹不及 如何测试面部是否清洁过度
- 遭遇催生备孕压力大，备孕小夫妻尴尬！
- 深红玫瑰鹦鹉犯法吗:东部玫瑰鹦鹉的生活习性如何？
- 夫妻生活过度腰疼怎么办 5招帮你摆脱疼痛
- 黑紫罗兰食人鲳vs:食人鲳的生活习性是什么？
- 再婚夫妻可以生几个孩子 再婚家庭一定要看
- 生活坏习惯 肌肤的隐形杀手
- 农村生活垃圾处理
- 农村生活的污水怎么处理
- 隐藏在生活中4大皮肤杀手